ルール解説

http://www.cu-raccoons.com,blog/12 ルール解説アメフトルールをご紹介していくコーナーです。 2008-03-30T16:24:42+09:00 石坂政一 http://www.cu-raccoons.com,blog/12/330 第12回　初心者のためのアメフト・ルール説明井上俊充 2008-04-07T17:42:00+09:00 2008-04-07T17:45:27+09:00

　初心者のためのアメフト・ルール解説～試合をみるために～第12回　　試合時間について ■試合時間の構成■ 今回は試合時間の構成について説明します。アメフトは学生リーグでは１回の試合は１クウォーター（１Q）１２分制で、１Q～４Qまであり計４クウォーターで構成されます。 2クウォーターと3クウォーターの間にはハーフタイムとよばれる１０分間の休憩があり、しばしばチアリーダー等によるショータイムも行われます。試合中時計が頻繁に止まるため約１試合2時間程度の長さになります。　　　　　　　　時計の進行についてご説明します。時計が止まらない場合＊フィールド内で倒れる時＊ひざをついた時　　　　　　　時計が止まる場合 *キャリア（ボールを持ってる人）がフィールドの外に出る。 *パス失敗の時 * キックオフの時 *タイムアウト *攻守交替のとき以上が時計の進行です。アメフトルール解説ページは今回をもちまして初級編は終了いたします。 6月1日には専修大学との試合があります。アメフト初心者のみなさん、是非とも今までのルール解説ページを参考にして試合を楽しんでください！！

　初心者のためのアメフト・ルール解説～試合をみるために～第8回　オフェンスのプレー説明　ここではオフェンスの基本プレーを紹介します。　　■ランプレー■ 　　　　　　　　　　主にＱＢがＲＢにボールを渡して前進するプレー。メリット→確実に前進することができて、ターンオーバー（相手に攻撃権を奪われる事）になりにくい。デメリット→獲得距離が短い。　　■パスプレー■ 　　　　　　　　ＱＢがパスを投げて主にレシーバーがそれをキャッチするプレー。　メリット→成功すれば大きく前進することが可能。　デメリット→失敗すれば、１ヤードも進む事が出来ない。ターンオーバーの可能性も高い。　　　　次回はディフェンスのポジションを紹介します。～アメフトコラム～ボウルゲームについて関東一を争うゲームをクラッシュボウルといいますが、更にその先に関西王者と戦い、学生日本一を決める甲子園ボウルがあります。晴れて学生日本一になったら、今度は社会人日本一と戦い、本当の日本一を決めるライスボウルに進出できます。　　

初心者のためのアメフト・ルール解説～試合を観るために～第11回　反則についてゲーム中に反則が行われた時、審判はイエローフラッグを投げて反則があったことを知らせます。反則をすると罰退という罰が与えられます。アメフトの反則の種類は非常に多いため、ここでは主な反則を紹介します。～攻撃側の反則～ □フォルススタート(5ヤード罰退) ボールがスナップされる前に、オフェンス側のプレーヤーが動いてしまった場合～守備側の反則～ □オフサイド(5ヤード罰退) ボールがスナップされる前に、ディフェンス側のプレーヤーがニュートラルゾーンに進入した場合 □パス・インターフェアランス(15ヤード罰退) パスプレーの際にディフェンスのプレーヤーがレシーバーを妨害した時～攻撃側・守備側双方の反則～　　 □ディレイ・オブ・ザ・ゲーム(5ヤード罰退) レディ・フォー・プレーの合図後、25秒以内にプレーを開始しなかった場合 □ホールディング(10ヤード罰退) オフェンス選手のブロック時に相手をつかむ反則オフェンス側の動きを妨害したディフェンス側に課される場合もある □パーソナル・ファウル(15ヤード罰退) 不必要に乱暴な行為をした時　　　アメフトコラム　アメフトには審判が7人います。 7人の審判にはそれぞれの呼び名と職務がありますが、反則の指摘などの権限は平等に持っています。また、それぞれの反則をあらわすために審判はジェスチャーをします。次回は試合時間の構成についてです。

　　　　　　　　　初心者のためのアメフト・ルール解説～試合を観るために～第７回　ＯＦＦＥＮＳＥのポジション紹介オフェンスは４回の攻撃で１０ヤード進み、最終的に相手陣地のエンドゾーンへボールを持っていきタッチダウンを取ることを目標にしています。今回はそのオフェンス内の各ポジション名称と役割について紹介したいと思います。　□クォーターバック（ＱＢ）　パスを投げたり、ランニング・バックにボールを渡したりする、攻撃の中心となるポジションです。全てのプレーにかかわり、試合中もっとも目立つポジション。 □オフェンス･ライン（ＯＬ）　 5人で構成されていて、ランプレーのとき、ブロックをして、走路を開いたり、パスプレーのときはパスを投げるＱＢを守ったりするのが仕事です。 □ランニング・バッグ（ＲＢ）主にＱＢからボールを渡され、それを持って前進する。スピードとクイックネスはもちろん、自分より大きい相手にもひるまない闘志が必要です。　　　 □ワイド・レシーバー（ＷＲ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パスをキャッチするのが主な仕事です。ディフェンスを振り切るスピードと勝負強さが必要です。　 □タイトエンド（ＴＥ）ＯＬのようにブロックをしたり、ＷＲのようにパスキャッチをするのが仕事です。パワーとスピードを兼備している選手がよくなり、求められるものが高い。オフェンスのプレーの幅を広げる上では不可欠なポジション。次回はオフェンスのプレーの紹介です。 ●アメフトコラム● オフェンスラインマンはルール上原則としてボールをさわってはいけません。これを無資格レシーバーと呼びます。そのため50番～79番のユニフォームしか着てはいけません。ちなみにオフェンスライン以外のボールをさわるポジションを有資格レシーバーといいます。

初心者のためのアメフト・ルール解説～試合を観るために～第10回　DEFENSEのプレーについてここではディフェンスの基本的なプレーとビッグプレーを紹介します。 <ディフェンスの基本的なプレー> □タックル手や腕を使ってキャリアー（ボールを持って走る人）をつかんだり、抱え込んだりして倒すことです。 <ディフェンスのビッグプレー> □QBサックパスプレー中、ディフェンスラインがボールを持ったQBをつぶすことを“QBサック”といいます。相手を大きく後退させることができます。 □インターセプトオフェンス側のパスをディフェンス側のプレーヤーがボールを空中で奪い取ることです。このままタッチダウンすると、ディフェンス側に得点が入ります。インターセプトは一瞬で攻守を交替させるので、会場が一気に盛り上がります。アメフトコラム私たちRACCOONSは6月1日に川崎球場で専修大学との試合があります。それに関連して、川崎市は実はアメフトが盛んなまちなのです。市のホームタウンスポーツ推進パートナーにもなっている“富士通フロンティアーズ”、川崎球場で日々鍛練を積む“アサヒビールシルバースター”など、強豪チームが数多くあります。市内の小中学校ではフラッグフットボールが盛んになってきています。みなさん、6月1日は是非川崎球場へ！アメフトに近づく一歩を踏んで下さい！次回は反則についてです。

初心者のためのアメフト・ルール解説～試合を観るために～第9回　DEFENSEのポジション紹介ディフェンスは相手の進撃を阻止すること、また、相手のボールを奪い取ることが仕事です。今回はそのディフェンス内の各ポジション名称と役割について紹介したいと思います。 □ディフェンスライン[DL] ランプレーの阻止とパスプレーの時にクォーターバックにプレッシャーを与えたり、倒すことが仕事です。 □ラインバッカー[LB] 的確な判断力と高い運動能力で、パスやランプレーなどのあらゆる攻撃に対応します。 □ディフェンスバック[DB] 主に相手のパスの成功を阻止し、自陣の深い位置で相手を止める最後のディフェンスのポジションです。ここで相手を止めなければ、タッチダウンされてしまいます。～アメフトコラム～日本で有名なあのボブ・サップの兄ウォーレン・サップはNFL史上最高のディフェンス選手とも呼ばれることがあるスーパープレイヤーである。彼のポジションは“DL”である。ちなみにボブ・サップはOLであった。また、元横綱の花田勝は一時的にアメフトをやっていたが、彼はLBに登録されていた。次回はディフェンスの基本的なプレーについてです。

初心者のためのアメフトルール解説～試合を観るために～第６回　４回の攻撃について　　　　　　　　　　 ●ハドル●　まずプレーの前にハドルを行います。それを２５秒以内に行います。　　　↓ 　　　１ｓｔ　down → 2nd down → 3rd down アメフトは４回攻撃する事が出来ます。４回の攻撃のうちに１０ヤード進む事が出来ればまた４回の攻撃を更新する事が出来ます。１回目の攻撃の事を１st　downと呼びます。２回目、３回目の攻撃も同様に2nd down、３ｒｄ　ｄｏｗｎといいます。 ↓ ４th downになった時の３つの選択肢（ギャンブル・パント・フィールドゴール）　●ギャンブル● ４回目の攻撃は４th　downといいますが、そこで普通にプレーを攻撃権の更新をねらうことも可能ですが、失敗すればその地点で攻守交替となります。自陣２０ヤード地点だと非常に不利な状況で失点の可能性が非常に高くなります。　●パント● そこで４ｔｈ　downの攻撃にはパントを行います。パントとは攻撃権を相手に譲渡する代わりに、出来る限り有利な位置でディフェンスを展開する事ができます。そして次の攻撃のチャンスを待ちます。　　●フィールド・ゴール（FG)● 　しかしゴールまで後もう少しの位置で、例えば敵陣３０ヤード地点で、４th downとなったら確実に３点を得るためにフィールド・ゴールを狙う事もできます。次回はオフェンスのポジションの説明です。～アメフトコラム～秋リーグ戦の仕組みについて関東の大学の一部リーグはＡブロックとＢブロックに分かれている。両方とも８チームあり、リーグ戦でブロックの一位同士が関東の王座をかけて戦う。これをクラッシュ・ボウル（ＣＬＡＳＨ・ＢＯＷＬ）という。それに勝利したチームが晴れて関東の王者となる。

初心者のためのアメフト・ルール解説～試合を観るために～第5回　得点の種類についてアメフトには4つの得点の種類があります。 □タッチダウンで6点　　　相手チームのエンドゾーンにボールを持ち込んだ時相手チームのエンドゾーン内でパスをキャッチした時 □トライフォーポイントで2点もしくは1点タッチダウン後にオフェンス側に与えられるボーナス攻撃権で再びタッチダウンすると2点キックが成功すると1点 □フィールドゴールで3点攻撃中に相手チームのゴールへキックが決まれば3点もう一つ、稀にあるものとして □セーフティで2点攻撃中に自陣のエンドゾーン内でタックルされたりボールを場外に出すなどして、ボールデッドとなった時にオフェンスの自殺点になり、ディフェンスに2点が与えられるまた、2点が入ったあとは、キックリターンで試合が再開されるアメフトコラムトライフォーポイントやフィールドゴールの時にはキッカーが活躍しますが、実はキッカーの他にもスナッパー(ボールを後ろにいるホルダーに向けて投げる人)とホルダー(前にいるスナッパーからボールを受けて、フィールド上にキッカーが蹴りやすいようにボールを支える人)も活躍しています。 3人の息が合わなければキックは成功しません。試合中、是非注目してみてください。次回は4回の攻撃についてです。

初心者のためのアメフト・ルール解説～試合を観るために～第4回　フィールド図の説明　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アメフトの競技場は“フィールド”といいます。 END ZONEにボールを持ち込むと“タッチダウン”(得点)となります。ゴールポストはエンドラインにあり、この間にボールを蹴り入れても得点となります。また、5ヤードごとに線が引いてあるなど、フィールド上にたくさんの線が引いてあるのは、アメフトの大きな特徴です。アメフトコラム試合中、サッカーやラグビーはメインスタンド側の左右にそれぞれのチームが分かれ、待機をしていますが、アメフトでは試合中はメインスタンド側にホームチーム、バックスタンド側にビジターチームが待機します。みなさん、是非中央大学RACCOONSサイドで応援よろしくお願いします。次回は得点の種類についてです。

初心者のためのアメフト・ルール解説～試合を観るために～第2回　アメフトの競技の特徴よく、“アメフトとラグビーはどう違うの？”という質問を受けますが、ここではアメフトとラグビーの違いを簡単に説明したいと思います。　　　　　　　　　　　１．アメフトにはラグビーでは認められていない前へのパスがある　　　　　　　　　　　２．ゲームを1回ずつ仕切って攻撃を行う　　　　　　　　　　　３．アメフトでは一回一回の攻撃毎にフィールド上で　　　　　　　　　　　　　次に何のプレーを行うか作戦会議をする　　　　　　　　　　　　　（会議のことを“ハドル”という)・・・アメフトは戦略命のスポーツ　　　　　　　　　　　　　　　→ディフェンスは相手の攻撃に合わせて守り方を変えるボールはこのように違います。左がラグビーボールで右がアメフトボールです。また、アメフトのユニフォームも特徴的です。左がラグビーのユニフォーム姿で右がアメフトのユニフォーム姿です。アメフトとラグビーの違い、お分かりになられましたか？実際に試合を見れば違いがもっと分かるようになりますよ。アメフトコラムアメフトの始まりは、イギリスで生まれたラグビーがアメリカに渡り、アメリカ風のラグビーが生まれたことから。アメリカ風ラグビーでは喧嘩が絶えず、“フットボール禁止令”が出されそうになりましたが、アメフトを愛した当時の大統領、セオドア・ルーズヴェルトがこのピンチを救い、アメフトは多くの人から永遠に愛されるスポーツになりました。次回はアメフトの専門性についてです。

　初心者のためのアメフトルール解説～アメフトを観るために～第3回　アメフトの専門性についてアメリカン・フットボールは非常に専門性の強いスポーツです。なぜならポジションによって非常に特性が異なるからです。例えば相手とのコンタクトが非常に多いポジションには、体がとても大きいと有利です。逆にボールを運んだり、捕ったりするポジションには体の大きさも必要ですが、足が速く、俊敏に動けなくては務まりません。逆に体が大きくなくても充分に活躍できるといえます。専門性が強いゆえに大学から入っても充分に活躍している選手もたくさんいます。高校未経験でも、サッカー出身の選手がキッカーとして出場したり、身体能力が高かったりする選手も活躍しています。つまり必ずしも活躍する選手は経験者だけだとはかぎらないのです。次回はアメフトのフィールド図の説明です。コラムラクーンズの由来についてラクーンとは英語でアライグマという意味です。学校が多摩動物公園が近くにあったということもあって、普段はおとなしいが、攻撃を受けた際に牙をむくアライグマのようになろうという意味がこめられたものです。

初心者のためのアメフト・ルール解説～試合を観るために～第1回　アメフトとは？？アメリカンフットボール(以下アメフト)を一言で言うと“陣取り合戦”です。攻撃側(OFFENSE)11人対守備側(DEFENSE)11人の戦いで、オフェンスはボールを前に進め、陣地を獲得し、得点をすること、ディフェンスはこれを食い止めることを目標に戦います。アメフトは球技であり、格闘技であり、とても面白いスポーツです。このアメフト・ルール解説ページでは、アメフトについてよくわからない、という皆さんに少しでもアメフトの面白さ・楽しさを知って頂きたく、アメフトのルールについてわかりやすく解説していきます。毎回最後にアメフトのコラムもありますので、そちらも楽しみにしていて下さい。次回はアメフトの競技の特徴です。